A Meditação da Mente Natural é uma forma de prática de meditação e ensinamento espiritual.
Sua abordagem fundamental é a de que a natureza da mente já é naturalmente pura, iluminada e perfeita, não necessitando de transformação ou esforço para atingir um estado mais elevado. Diferente de algumas outras práticas de meditação que se concentram em técnicas específicas para controlar a mente ou obter determinados estados mentais, a Mente Natural se concentra em reconhecer a natureza primordial da mente tal como ela é, sem juízos ou esforços.
Os praticantes são encorajados a perceber que a mente está sempre presente e em um estado de clareza, e que qualquer distração ou turbulência que possa surgir são apenas manifestações temporárias da mente e não sua verdadeira natureza. A prática muitas vezes envolve o trabalho com um mestre qualificado que guia o aluno através de instruções específicas e transmissões orais para ajudar na compreensão da natureza da mente.
A Meditação da Mente Natural enfatiza uma abordagem não dualista, em que não há separação entre a mente do praticante, os ensinamentos e o mestre. A prática visa a realização direta da natureza da mente, que é considerada a fonte de todo o conhecimento e sabedoria.
É importante notar que não é uma prática simples e requer um entendimento profundo e uma base sólida. Também é uma tradição que pode ser difícil de compreender apenas através de descrições verbais, pois envolve experiências diretas e contemplação profunda.
Em resumo, a Meditação da Mente Natural é uma prática avançada que enfoca a percepção direta da natureza da mente como ela é, sem esforços ou transformações, buscando a realização da Grande Perfeição intrínseca a tudo.